frukost frukostforberedd

Egg cups (bakade ägg)

Name: Egg cups (bakade ägg)
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2 portioner
Ingredients: 6 st ägg; 60 g bacon, finhackat; 60 g lagrad ost; Salt och peppar

⏱ 25 min 👥 2 portioner 1 g kh · 18 g fett · 14 g protein · 220 kcal/portion glukos: mycket-lag

Ingredienser

portioner

6 st ägg
60 g bacon, finhackat
60 g lagrad ost
Salt och peppar

Tillagning

Vispa ägg + bacon + ost.
Ugn: 180°C, 18 min i muffinsform.

Inköpslista

→ Öppna inköpsläge Tryck på en vara, kopiera, klistra in i inköpsappen, tillbaka, nästa. Bockar av automatiskt.

🛒

Eller dela hela receptet till Matlistan / annan app (för familjedelning)

Skickar URL till en ren version av receptet. Matlistan importerar det som recept i din recept-samling — sen kan du där trycka "Lägg till i inköpslista".

Söndags-prep för veckan.

📷 Ladda upp foto

Foto sparas till receptet och blir live efter ~30 sek. Browsern frågar efter användarnamn + lösen första gången (familjen / Hjerne-lösen).

Testlogg

Inga tester än.

Logga ny testning

Datum Glukos före Glukos topp 2h Mage Betyg Notering

"Spara direkt" skickar testet till servern (basic auth — samma lösen som bilduploaden) och commitar omedelbart. Markdown-knapparna är fallback om du behöver klistra in manuellt.