Universal asiatisk grillmarinad. En sats håller en grillkväll.
grill grillgotlandmarinadasiatisk
Asiatisk grillmarinad (soja-ingefära)
⏱ 5 min 👥 4 portioner 2 g kh · 8 g fett · 1 g protein · 80 kcal/portion
glukos: lag
Ingredienser
portioner
- 0.5 dl soja (tamari)
- 2 msk sesamolja
- 2 msk risvinäger
- 1 msk erytritol
- 2 msk färsk ingefära (riven)
- 4 st vitlöksklyftor (pressade)
- 1 tsk svartpeppar
Tillagning
- Blanda allt i skål eller burk.
- Lägg kött/fågel/fisk i marinaden 1–4 tim i kyl.
Tips
- · Räcker till ca 800 g kött.
- · Funkar för biff, fläsk, kyckling, lax. Skip för räkor (för stark).
Inköpslista
→ Öppna inköpsläge
Tryck på en vara, kopiera, klistra in i inköpsappen, tillbaka, nästa.
Bockar av automatiskt.
🛒 Eller dela hela receptet till Matlistan / annan app (för familjedelning)
Skickar URL till en ren version av receptet. Matlistan importerar det som recept i din recept-samling — sen kan du där trycka "Lägg till i inköpslista".
📷 Ladda upp foto
Foto sparas till receptet och blir live efter ~30 sek. Browsern frågar efter användarnamn + lösen första gången (familjen / Hjerne-lösen).
Testlogg
Inga tester än.