AI-bild: Blomkålssoppa
AI-bild · väntar på foto
soppa soppavegetariskt

Blomkålssoppa

⏱ 25 min 👥 2 portioner 4 g kh · 38 g fett · 5 g protein · 430 kcal/portion glukos: lag

Ingredienser

portioner

Tillagning

  1. Förberedelse: Hacka lök. Krossa vitlök. Bryt blomkålen i små buketter.
  2. Fräs lök: Smält 1 msk smör i kastrull. Fräs löken 2–3 min på medelvärme tills mjuk.
  3. Tillsätt blomkål: Tillsätt blomkål, vitlök och buljong. Koka under lock tills blomkålen är riktigt mjuk.
  4. Mixa: Mixa med stavmixer tills slät. För extra slät resultat: passera genom finmaskig sil.
  5. Tillsätt smör och grädde: Tillsätt resterande smör (50–60 g) och grädde. Vispa in tills jämt och blankt. Värm utan att koka.
  6. Smaka av: Salt, vitpeppar, eventuell muskot.

Tips

Inköpslista

→ Öppna inköpsläge Tryck på en vara, kopiera, klistra in i inköpsappen, tillbaka, nästa. Bockar av automatiskt.
🛒
Eller dela hela receptet till Matlistan / annan app (för familjedelning)

Skickar URL till en ren version av receptet. Matlistan importerar det som recept i din recept-samling — sen kan du där trycka "Lägg till i inköpslista".

Krämig och mild — perfekt vintersoppa eller kall lunch. Riktigt mycket smör är nyckeln, både i kokningen och i finishen.

Servering

En klick crème fraîche, lite hackad gräslök, krispigt sidfläsk smulat över. Eller riven cheddar.

Variationer

Som måltid eller förrätt

📷 Ladda upp foto

Foto sparas till receptet och blir live efter ~30 sek. Browsern frågar efter användarnamn + lösen första gången (familjen / Hjerne-lösen).

Testlogg

Inga tester än.

Logga ny testning

"Spara direkt" skickar testet till servern (basic auth — samma lösen som bilduploaden) och commitar omedelbart. Markdown-knapparna är fallback om du behöver klistra in manuellt.