efterratt efterrattchokladsnabb

Avokado-chokladmousse

Name: Avokado-chokladmousse
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 portioner
Ingredients: 1 st mogen avokado; 30 g kakao-pulver; 1 dl kokosmjölk; 30 g erytritol; 1 tsk vaniljextrakt

⏱ 5 min 👥 2 portioner 4 g kh · 24 g fett · 4 g protein · 280 kcal/portion glukos: mycket-lag

Ingredienser

portioner

Tillagning

Mixa allt slätt i blender.
Kyl 30 min.

Inköpslista

→ Öppna inköpsläge Tryck på en vara, kopiera, klistra in i inköpsappen, tillbaka, nästa. Bockar av automatiskt.

🛒

Eller dela hela receptet till Matlistan / annan app (för familjedelning)

Skickar URL till en ren version av receptet. Matlistan importerar det som recept i din recept-samling — sen kan du där trycka "Lägg till i inköpslista".

Snabb mousse. Avokado smakas inte alls.

📷 Ladda upp foto

Foto sparas till receptet och blir live efter ~30 sek. Browsern frågar efter användarnamn + lösen första gången (familjen / Hjerne-lösen).

Testlogg

Inga tester än.

Logga ny testning

Datum Glukos före Glukos topp 2h Mage Betyg Notering

"Spara direkt" skickar testet till servern (basic auth — samma lösen som bilduploaden) och commitar omedelbart. Markdown-knapparna är fallback om du behöver klistra in manuellt.