snack snackfisk

Gurkrullar med tonfisktartare

Name: Gurkrullar med tonfisktartare
Prep time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 2 portioner
Ingredients: 1 st gurka, tunna skivor; 200 g tonfisk; 1 msk majonnäs; 1 msk soja

⏱ 12 min 👥 2 portioner 2 g kh · 14 g fett · 16 g protein · 220 kcal/portion glukos: mycket-lag

Ingredienser

portioner

1 st gurka, tunna skivor
200 g tonfisk
1 msk majonnäs
1 msk soja

Tillagning

Hacka tonfisk, blanda med majo + soja.
Lägg på gurkskivor, rulla.

Inköpslista

→ Öppna inköpsläge Tryck på en vara, kopiera, klistra in i inköpsappen, tillbaka, nästa. Bockar av automatiskt.

🛒

Eller dela hela receptet till Matlistan / annan app (för familjedelning)

Skickar URL till en ren version av receptet. Matlistan importerar det som recept i din recept-samling — sen kan du där trycka "Lägg till i inköpslista".

Sushi-stil-snack.

📷 Ladda upp foto

Foto sparas till receptet och blir live efter ~30 sek. Browsern frågar efter användarnamn + lösen första gången (familjen / Hjerne-lösen).

Testlogg

Inga tester än.

Logga ny testning

Datum Glukos före Glukos topp 2h Mage Betyg Notering

"Spara direkt" skickar testet till servern (basic auth — samma lösen som bilduploaden) och commitar omedelbart. Markdown-knapparna är fallback om du behöver klistra in manuellt.