Marseille-klassiker.
soppa soppafranskfisk
Bouillabaisse
⏱ 45 min 👥 2 portioner 4 g kh · 18 g fett · 24 g protein · 280 kcal/portion
glukos: mycket-lag
Ingredienser
portioner
- 600 g blandad fisk
- 1 st lök
- 1 st fänkål
- 200 g krossade tomater
- 1 krm saffran
- 5 dl fiskbuljong
- Vitvin, vitlök
Tillagning
- Stek lök + fänkål 5 min.
- Tomat + saffran + buljong + vin, sjud 15 min.
- Fisk sista 8 min.
Inköpslista
→ Öppna inköpsläge
Tryck på en vara, kopiera, klistra in i inköpsappen, tillbaka, nästa.
Bockar av automatiskt.
🛒 Eller dela hela receptet till Matlistan / annan app (för familjedelning)
Skickar URL till en ren version av receptet. Matlistan importerar det som recept i din recept-samling — sen kan du där trycka "Lägg till i inköpslista".
📷 Ladda upp foto
Foto sparas till receptet och blir live efter ~30 sek. Browsern frågar efter användarnamn + lösen första gången (familjen / Hjerne-lösen).
Testlogg
Inga tester än.