grill grillgotlandnotkotthelg

Grillad ribeye med whiskey-glaze

Name: Grillad ribeye med whiskey-glaze
Prep time: 10 min
Cook time: 14 min
Total time: 24 min
Yield: 2 portioner
Ingredients: 600 g ribeye (2 tjocka); 2 msk whiskey; 1 msk soja; 1 msk olivolja; Flingsalt och svartpeppar

⏱ 24 min 👥 2 portioner 1 g kh · 38 g fett · 42 g protein · 530 kcal/portion glukos: mycket-lag

Ingredienser

portioner

Tillagning

Rumstempera 30 min. Pensla med whiskey-soja-olja-blandning.
Grilla: Hög direktvärme 4 min per sida för medium-rare. Innertemp 54°C.
Vila: Vila under folie 6 min.

Tips

· Marmoreringen smälter — välj köttbit med fina vita ådror.

Inköpslista

→ Öppna inköpsläge Tryck på en vara, kopiera, klistra in i inköpsappen, tillbaka, nästa. Bockar av automatiskt.

🛒

Eller dela hela receptet till Matlistan / annan app (för familjedelning)

Skickar URL till en ren version av receptet. Matlistan importerar det som recept i din recept-samling — sen kan du där trycka "Lägg till i inköpslista".

Helgklass. Whiskey ger underliggande smak utan kh.

📷 Ladda upp foto

Foto sparas till receptet och blir live efter ~30 sek. Browsern frågar efter användarnamn + lösen första gången (familjen / Hjerne-lösen).

Testlogg

Inga tester än.

Logga ny testning

Datum Glukos före Glukos topp 2h Mage Betyg Notering

"Spara direkt" skickar testet till servern (basic auth — samma lösen som bilduploaden) och commitar omedelbart. Markdown-knapparna är fallback om du behöver klistra in manuellt.