snack snacksvegetariskt-proteinsnabbhet
Halloumi-fries
⏱ 13 min 👥 2 portioner 3 g kh · 26 g fett · 18 g protein · 340 kcal/portion
glukos: mycket-lag
Ingredienser
portioner
- 250 g halloumi
- 2 msk mandelmjöl
- 1 tsk smokad paprika
- 0.5 tsk vitlökspulver
- svartpeppar
- 3 msk olivolja
Tillagning
- Skär: Skär halloumi i 1 cm tjocka stavar (som pommes-form).
- Panera: Blanda mandelmjöl, paprika, vitlökspulver och peppar. Vänd halloumi-stavarna i blandningen.
- Stek: Värm olivolja i stekpanna på medel-hög värme. Stek halloumi-stavarna 2 min per sida tills gyllene.
- Servera: Direkt med dippsa s — t.ex. tzatziki, aioli eller LCHF-cocktail sa s.
Tips
- · Bra som snack, sida till hamburgare eller förrätt.
- · Salta inte — halloumi är redan väldigt salt.
Inköpslista
→ Öppna inköpsläge
Tryck på en vara, kopiera, klistra in i inköpsappen, tillbaka, nästa.
Bockar av automatiskt.
🛒 Eller dela hela receptet till Matlistan / annan app (för familjedelning)
Skickar URL till en ren version av receptet. Matlistan importerar det som recept i din recept-samling — sen kan du där trycka "Lägg till i inköpslista".
📷 Ladda upp foto
Foto sparas till receptet och blir live efter ~30 sek. Browsern frågar efter användarnamn + lösen första gången (familjen / Hjerne-lösen).
Testlogg
Inga tester än.