sallad salladvegetariskt-proteinmedelhavsnabb
Halloumisallad med grillad paprika
⏱ 22 min 👥 2 portioner 5 g kh · 38 g fett · 22 g protein · 480 kcal/portion
glukos: lag
Ingredienser
portioner
- 200 g halloumi
- 2 g röda paprikor
- 150 g rucola eller blandad sallad
- 50 g oliver (kalamata)
- 3 msk olivolja
- 1 msk balsamicovinäger
- 1 tsk dijonsenap
- salt, svartpeppar
- 1 msk färsk basilika, riven
Tillagning
- Grilla paprika: Halvera paprikorna, ta bort frön. Grilla i ugn på 250°C med skinnsidan upp tills sk in net blir svart, ca 10 min.
- Skala: Lägg paprikorna i plastpåse 5 min, sen drag av skinnet. Skär i strimlor.
- Stek halloumi: Stek halloumi-skivor i torr stekpanna 1,5 min per sida tills gyllene.
- Gör dressing: Rör ihop olivolja, balsamico och dijonsenap. Salta, peppra.
- Lägg upp: Fyll på två djupa tallrikar med sallad. Toppa med paprika, halloumi och oliver. Ringla dressing. Garnera med basilika.
Tips
- · Halloumi serveras alltid varm — servera direkt.
- · Funkar med färdig-grillad paprika i burk för snabb-version.
Inköpslista
→ Öppna inköpsläge
Tryck på en vara, kopiera, klistra in i inköpsappen, tillbaka, nästa.
Bockar av automatiskt.
🛒 Eller dela hela receptet till Matlistan / annan app (för familjedelning)
Skickar URL till en ren version av receptet. Matlistan importerar det som recept i din recept-samling — sen kan du där trycka "Lägg till i inköpslista".
📷 Ladda upp foto
Foto sparas till receptet och blir live efter ~30 sek. Browsern frågar efter användarnamn + lösen första gången (familjen / Hjerne-lösen).
Testlogg
Inga tester än.