middag middagsvenskflask

Kassler med bea och blomkålsmos

Name: Kassler med bea och blomkålsmos
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2 portioner
Ingredients: 400 g kassler, tjocka skivor; 30 g smör; 400 g blomkål; 50 g smör (till mos); 0.5 dl grädde; 1 dl Lohmanders bea

⏱ 25 min 👥 2 portioner 4 g kh · 32 g fett · 32 g protein · 460 kcal/portion glukos: lag

Ingredienser

portioner

Tillagning

Stek kassler: 4 min/sida.
Koka och mosa blomkål.
Servera med bea.

Inköpslista

→ Öppna inköpsläge Tryck på en vara, kopiera, klistra in i inköpsappen, tillbaka, nästa. Bockar av automatiskt.

🛒

Eller dela hela receptet till Matlistan / annan app (för familjedelning)

Skickar URL till en ren version av receptet. Matlistan importerar det som recept i din recept-samling — sen kan du där trycka "Lägg till i inköpslista".

Svensk klassiker.

📷 Ladda upp foto

Foto sparas till receptet och blir live efter ~30 sek. Browsern frågar efter användarnamn + lösen första gången (familjen / Hjerne-lösen).

Testlogg

Inga tester än.

Logga ny testning

Datum Glukos före Glukos topp 2h Mage Betyg Notering

"Spara direkt" skickar testet till servern (basic auth — samma lösen som bilduploaden) och commitar omedelbart. Markdown-knapparna är fallback om du behöver klistra in manuellt.