Ingredienser

portioner

500 g kycklingfärs
2 msk fisksås
2 msk limesaft
1 tsk erytritol
2 st thai-chili (finhackade)
1 st rödlök (finhackad)
2 msk färsk mynta
2 msk färsk thaibasilika
1 st romansallad (till "wraps")

Tillagning

Stek färs: Bryn kycklingfärs torrt i wok 6 min tills smulig och färgad.
Lyft från värmen. Tillsätt fisksås, lime, erytritol, chili, lök, örter. Blanda.
Servera i romansalladsblad som "wraps".

Tips

· Klassisk laotisk-thailändsk. Stark, syrlig, fräsch — och mager för att vara thai.

Inköpslista

→ Öppna inköpsläge Tryck på en vara, kopiera, klistra in i inköpsappen, tillbaka, nästa. Bockar av automatiskt.

🛒

Eller dela hela receptet till Matlistan / annan app (för familjedelning)

Skickar URL till en ren version av receptet. Matlistan importerar det som recept i din recept-samling — sen kan du där trycka "Lägg till i inköpslista".

📷 Ladda upp foto

Foto sparas till receptet och blir live efter ~30 sek. Browsern frågar efter användarnamn + lösen första gången (familjen / Hjerne-lösen).

Testlogg

Inga tester än.

Logga ny testning

Datum Glukos före Glukos topp 2h Mage Betyg Notering

"Spara direkt" skickar testet till servern (basic auth — samma lösen som bilduploaden) och commitar omedelbart. Markdown-knapparna är fallback om du behöver klistra in manuellt.