middag middagitalienskfisk

Lax i ugn med pesto

Name: Lax i ugn med pesto
Prep time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 2 portioner
Ingredients: 400 g laxfilé; 3 msk pesto; 50 g parmesan; 30 g pinjenötter

⏱ 22 min 👥 2 portioner 2 g kh · 28 g fett · 30 g protein · 400 kcal/portion glukos: mycket-lag

Ingredienser

portioner

400 g laxfilé
3 msk pesto
50 g parmesan
30 g pinjenötter

Tillagning

Lax på folie, pesto, parmesan, pinjenötter.
Ugn: 180°C, 18 min.

Inköpslista

→ Öppna inköpsläge Tryck på en vara, kopiera, klistra in i inköpsappen, tillbaka, nästa. Bockar av automatiskt.

🛒

Eller dela hela receptet till Matlistan / annan app (för familjedelning)

Skickar URL till en ren version av receptet. Matlistan importerar det som recept i din recept-samling — sen kan du där trycka "Lägg till i inköpslista".

Snabb italiensk-modern.

📷 Ladda upp foto

Foto sparas till receptet och blir live efter ~30 sek. Browsern frågar efter användarnamn + lösen första gången (familjen / Hjerne-lösen).

Testlogg

Inga tester än.

Logga ny testning

Datum Glukos före Glukos topp 2h Mage Betyg Notering

"Spara direkt" skickar testet till servern (basic auth — samma lösen som bilduploaden) och commitar omedelbart. Markdown-knapparna är fallback om du behöver klistra in manuellt.