Ingredienser

portioner

500 g flank steak (i strimlor mot fibrerna)
3 msk soja
1 msk sesamolja
1 msk rivet ingefära
2 st vitlöksklyftor (pressade)
1 msk erytritol
4 st salladslök (i bitar)
1 tsk sesamfrön
2 msk kokosolja

Tillagning

Wok: Hög värme, kokosolja. Wokra köttet 2 min.
Vitlök & ingefära: 1 min.
Sås: Soja, sesamolja, erytritol. Wokra 2 min.
Tillsätt salladslök, sesamfrön. Servera över blomkålsris.

Tips

· Klassisk amerikansk-kinesisk. Sötare än native kinesisk.

Inköpslista

→ Öppna inköpsläge Tryck på en vara, kopiera, klistra in i inköpsappen, tillbaka, nästa. Bockar av automatiskt.

🛒

Eller dela hela receptet till Matlistan / annan app (för familjedelning)

Skickar URL till en ren version av receptet. Matlistan importerar det som recept i din recept-samling — sen kan du där trycka "Lägg till i inköpslista".

📷 Ladda upp foto

Foto sparas till receptet och blir live efter ~30 sek. Browsern frågar efter användarnamn + lösen första gången (familjen / Hjerne-lösen).

Testlogg

Inga tester än.

Logga ny testning

Datum Glukos före Glukos topp 2h Mage Betyg Notering

"Spara direkt" skickar testet till servern (basic auth — samma lösen som bilduploaden) och commitar omedelbart. Markdown-knapparna är fallback om du behöver klistra in manuellt.