Ingredienser

portioner

200 g svarta oliver (kalamata, urkärnade)
2 klyftor vitlök
3 filet ansjovis
1 msk kapris
3 msk olivolja
1 msk pressad citron
svartpeppar

Tillagning

Mixa: Lägg oliver, vitlök, ansjovis, kapris, olivolja, citron och peppar i matberedare. Mixa till medium-grov konsistens (inte slät).
Förvara: För över i ren burk. Förvara i kyl.

Tips

· Perfekt på LCHF-knackebröd, gurkbatar eller som dippsås.
· Håller 2 veckor i kyl.

Inköpslista

→ Öppna inköpsläge Tryck på en vara, kopiera, klistra in i inköpsappen, tillbaka, nästa. Bockar av automatiskt.

🛒

Eller dela hela receptet till Matlistan / annan app (för familjedelning)

Skickar URL till en ren version av receptet. Matlistan importerar det som recept i din recept-samling — sen kan du där trycka "Lägg till i inköpslista".

📷 Ladda upp foto

Foto sparas till receptet och blir live efter ~30 sek. Browsern frågar efter användarnamn + lösen första gången (familjen / Hjerne-lösen).

Testlogg

Inga tester än.

Logga ny testning

Datum Glukos före Glukos topp 2h Mage Betyg Notering

"Spara direkt" skickar testet till servern (basic auth — samma lösen som bilduploaden) och commitar omedelbart. Markdown-knapparna är fallback om du behöver klistra in manuellt.