snack snackmedelhav

Paprika-feta-spjut

Name: Paprika-feta-spjut
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 portioner
Ingredients: 2 st små paprikor; 80 g fetaost, i kuber; Cocktail-stickor; 1 krm oregano

⏱ 5 min 👥 2 portioner 3 g kh · 12 g fett · 6 g protein · 160 kcal/portion glukos: mycket-lag

Ingredienser

portioner

2 st små paprikor
80 g fetaost, i kuber
Cocktail-stickor
1 krm oregano

Tillagning

Skär paprika i bitar.
Trä paprika + feta på sticka.

Inköpslista

→ Öppna inköpsläge Tryck på en vara, kopiera, klistra in i inköpsappen, tillbaka, nästa. Bockar av automatiskt.

🛒

Eller dela hela receptet till Matlistan / annan app (för familjedelning)

Skickar URL till en ren version av receptet. Matlistan importerar det som recept i din recept-samling — sen kan du där trycka "Lägg till i inköpslista".

Bordsplockmat.

📷 Ladda upp foto

Foto sparas till receptet och blir live efter ~30 sek. Browsern frågar efter användarnamn + lösen första gången (familjen / Hjerne-lösen).

Testlogg

Inga tester än.

Logga ny testning

Datum Glukos före Glukos topp 2h Mage Betyg Notering

"Spara direkt" skickar testet till servern (basic auth — samma lösen som bilduploaden) och commitar omedelbart. Markdown-knapparna är fallback om du behöver klistra in manuellt.