snack snackost

Parmesankex i ugn

Name: Parmesankex i ugn
Prep time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 2 portioner
Ingredients: 150 g parmesan, riven

⏱ 12 min 👥 2 portioner 1 g kh · 12 g fett · 14 g protein · 170 kcal/portion glukos: mycket-lag

Ingredienser

portioner

150 g parmesan, riven

Tillagning

Lägg på plåt: Bakplåtspapper. Lägg ostkluttar (1 msk var) med 5 cm mellan.
Ugn: 200°C, 5–6 min tills bubbliga och gyllene.
Låt svalna — de blir krispiga.

Inköpslista

→ Öppna inköpsläge Tryck på en vara, kopiera, klistra in i inköpsappen, tillbaka, nästa. Bockar av automatiskt.

🛒

Eller dela hela receptet till Matlistan / annan app (för familjedelning)

Skickar URL till en ren version av receptet. Matlistan importerar det som recept i din recept-samling — sen kan du där trycka "Lägg till i inköpslista".

Krispiga ostchips.

📷 Ladda upp foto

Foto sparas till receptet och blir live efter ~30 sek. Browsern frågar efter användarnamn + lösen första gången (familjen / Hjerne-lösen).

Testlogg

Inga tester än.

Logga ny testning

Datum Glukos före Glukos topp 2h Mage Betyg Notering

"Spara direkt" skickar testet till servern (basic auth — samma lösen som bilduploaden) och commitar omedelbart. Markdown-knapparna är fallback om du behöver klistra in manuellt.