forrad forradkallvegetarisktsnabb
Picklad zucchini
⏱ 30 min 👥 12 portioner 1 g kh · 0 g fett · 0.5 g protein · 12 kcal/portion
glukos: mycket-lag
Ingredienser
portioner
- 400 g zucchini (tunt skivad)
- 2 dl ättiksprit 12%
- 2 dl vatten
- 2 msk erytritol
- 1.5 tsk salt
- 2 klyftor vitlök
- 1 tsk dillfrö
- 1 tsk senapsfrön
- 1 msk färsk dill
Tillagning
- Förber: Skiva zucchini tunt med osthyvel. Lägg i ren burk.
- Koka lag: Koka upp ättika, vatten, erytritol, salt, vitlök, dillfrö och senapsfrön. Sjud 3 min.
- Häll över: Häll kokande lag över zucchinin. Tryck ner så allt täcks. Lägg på lock.
- Vila: Låt stå minst 12 h i kyl innan första användning.
Tips
- · Håller 2 veckor i kyl täckt av lag.
- · Funkar på smörgåsar, charkbrickor, sallader.
Inköpslista
→ Öppna inköpsläge
Tryck på en vara, kopiera, klistra in i inköpsappen, tillbaka, nästa.
Bockar av automatiskt.
🛒 Eller dela hela receptet till Matlistan / annan app (för familjedelning)
Skickar URL till en ren version av receptet. Matlistan importerar det som recept i din recept-samling — sen kan du där trycka "Lägg till i inköpslista".
📷 Ladda upp foto
Foto sparas till receptet och blir live efter ~30 sek. Browsern frågar efter användarnamn + lösen första gången (familjen / Hjerne-lösen).
Testlogg
Inga tester än.