sallad salladlunchskaldjur

Räkor med avokado på sallad

Name: Räkor med avokado på sallad
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 portioner
Ingredients: 200 g räkor, kokta; 1 st avokado; 100 g sallad; 1 msk majonnäs; 1 msk pressad citron; Färsk dill

⏱ 10 min 👥 2 portioner 3 g kh · 22 g fett · 22 g protein · 320 kcal/portion glukos: mycket-lag

Tillagning

Blanda allt.

Inköpslista

→ Öppna inköpsläge Tryck på en vara, kopiera, klistra in i inköpsappen, tillbaka, nästa. Bockar av automatiskt.

🛒

Eller dela hela receptet till Matlistan / annan app (för familjedelning)

Skickar URL till en ren version av receptet. Matlistan importerar det som recept i din recept-samling — sen kan du där trycka "Lägg till i inköpslista".

Snabb skaldjurslunch.

📷 Ladda upp foto

Foto sparas till receptet och blir live efter ~30 sek. Browsern frågar efter användarnamn + lösen första gången (familjen / Hjerne-lösen).

Testlogg

Inga tester än.

Logga ny testning

Datum Glukos före Glukos topp 2h Mage Betyg Notering

"Spara direkt" skickar testet till servern (basic auth — samma lösen som bilduploaden) och commitar omedelbart. Markdown-knapparna är fallback om du behöver klistra in manuellt.