snack snacknottar

Rostade mandlar med rosmarin & flingsalt

Name: Rostade mandlar med rosmarin & flingsalt
Prep time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 2 portioner
Ingredients: 200 g mandlar; 1 msk olivolja; 1 msk färsk rosmarin; Flingsalt

⏱ 12 min 👥 2 portioner 3 g kh · 18 g fett · 8 g protein · 220 kcal/portion glukos: mycket-lag

Ingredienser

portioner

200 g mandlar
1 msk olivolja
1 msk färsk rosmarin
Flingsalt

Tillagning

Ugn: 180°C, 8 min på plåt.
Strö över rosmarin, salt, olja medan varma.

Inköpslista

→ Öppna inköpsläge Tryck på en vara, kopiera, klistra in i inköpsappen, tillbaka, nästa. Bockar av automatiskt.

🛒

Eller dela hela receptet till Matlistan / annan app (för familjedelning)

Skickar URL till en ren version av receptet. Matlistan importerar det som recept i din recept-samling — sen kan du där trycka "Lägg till i inköpslista".

Hemmagjort snabbsnack.

📷 Ladda upp foto

Foto sparas till receptet och blir live efter ~30 sek. Browsern frågar efter användarnamn + lösen första gången (familjen / Hjerne-lösen).

Testlogg

Inga tester än.

Logga ny testning

Datum Glukos före Glukos topp 2h Mage Betyg Notering

"Spara direkt" skickar testet till servern (basic auth — samma lösen som bilduploaden) och commitar omedelbart. Markdown-knapparna är fallback om du behöver klistra in manuellt.