bas basgronsak

Savoy-vitkålsmix

Name: Savoy-vitkålsmix
Prep time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 2 portioner
Ingredients: 200 g savojkål; 200 g vitkål; 30 g smör; Salt

⏱ 12 min 👥 2 portioner 4 g kh · 16 g fett · 3 g protein · 180 kcal/portion glukos: mycket-lag

Ingredienser

portioner

200 g savojkål
200 g vitkål
30 g smör
Salt

Tillagning

Stek: 10 min.

Inköpslista

→ Öppna inköpsläge Tryck på en vara, kopiera, klistra in i inköpsappen, tillbaka, nästa. Bockar av automatiskt.

🛒

Eller dela hela receptet till Matlistan / annan app (för familjedelning)

Skickar URL till en ren version av receptet. Matlistan importerar det som recept i din recept-samling — sen kan du där trycka "Lägg till i inköpslista".

Mix-bas.

📷 Ladda upp foto

Foto sparas till receptet och blir live efter ~30 sek. Browsern frågar efter användarnamn + lösen första gången (familjen / Hjerne-lösen).

Testlogg

Inga tester än.

Logga ny testning

Datum Glukos före Glukos topp 2h Mage Betyg Notering

"Spara direkt" skickar testet till servern (basic auth — samma lösen som bilduploaden) och commitar omedelbart. Markdown-knapparna är fallback om du behöver klistra in manuellt.