dryck tethaiiste

Thai-iste utan socker

Name: Thai-iste utan socker
Prep time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 1 portioner
Ingredients: 2 st tepåsar starkt svart te; 1 tsk erytritol; 1 krm kanel; 1 krm kardemumma; 1 msk kokosmjölk; Isbitar

⏱ 6 min 👥 1 portioner 2 g kh · 6 g fett · 1 g protein · 70 kcal/portion glukos: mycket-lag

Tillagning

Brygg starkt te med kryddor + erytritol.
Sila, kyl. Fyll glas med is.
Toppa med kokosmjölk-skvätt.

Inköpslista

→ Öppna inköpsläge Tryck på en vara, kopiera, klistra in i inköpsappen, tillbaka, nästa. Bockar av automatiskt.

🛒

Eller dela hela receptet till Matlistan / annan app (för familjedelning)

Skickar URL till en ren version av receptet. Matlistan importerar det som recept i din recept-samling — sen kan du där trycka "Lägg till i inköpslista".

Thai-iste i Bangkok-stil. Klassiskt orange-gult — vi skippar färgämnet.

📷 Ladda upp foto

Foto sparas till receptet och blir live efter ~30 sek. Browsern frågar efter användarnamn + lösen första gången (familjen / Hjerne-lösen).

Testlogg

Inga tester än.

Logga ny testning

Datum Glukos före Glukos topp 2h Mage Betyg Notering

"Spara direkt" skickar testet till servern (basic auth — samma lösen som bilduploaden) och commitar omedelbart. Markdown-knapparna är fallback om du behöver klistra in manuellt.