Ingredienser

portioner

400 g jätteräkor (råa, skalade)
4 st vitlöksklyftor (pressade)
2 st thai-chili (finhackade)
1 st paprika (i strimlor)
1 msk fisksås
1 msk soja
1 tsk erytritol
1 st lime
2 msk kokosolja
2 msk färsk thaibasilika

Tillagning

Värm wok: Hög värme, kokosolja.
Vitlök & chili: Stek vitlök och chili 30 sek.
Räkor: Lägg i räkor, wokra 3 min tills rosa.
Paprika: Tillsätt paprika och såser. Wokra 2 min.
Pressa lime, vänd ner basilika.

Tips

· Råa räkor (frysta tar du ut tinade) — kokta blir gummi vid wokning.
· Hög värme är nyckeln. Wok ska ryka.

Inköpslista

→ Öppna inköpsläge Tryck på en vara, kopiera, klistra in i inköpsappen, tillbaka, nästa. Bockar av automatiskt.

🛒

Eller dela hela receptet till Matlistan / annan app (för familjedelning)

Skickar URL till en ren version av receptet. Matlistan importerar det som recept i din recept-samling — sen kan du där trycka "Lägg till i inköpslista".

📷 Ladda upp foto

Foto sparas till receptet och blir live efter ~30 sek. Browsern frågar efter användarnamn + lösen första gången (familjen / Hjerne-lösen).

Testlogg

Inga tester än.

Logga ny testning

Datum Glukos före Glukos topp 2h Mage Betyg Notering

"Spara direkt" skickar testet till servern (basic auth — samma lösen som bilduploaden) och commitar omedelbart. Markdown-knapparna är fallback om du behöver klistra in manuellt.