Asiatisk inspiration. Snyggt på tallrik.
forratt forrattrakottfisk
Tonfisk-tartar med avokado
⏱ 12 min 👥 2 portioner 2 g kh · 18 g fett · 22 g protein · 270 kcal/portion
glukos: mycket-lag
Ingredienser
portioner
- 200 g sushi-grade tonfisk
- 1 st avokado, tärnad
- 1 msk soja
- 1 msk sesamolja
- 1 tsk rivet ingefära
- 1 tsk sesamfrön
Tillagning
- Hacka tonfisken fint.
- Blanda med soja, sesamolja, ingefära.
- Forma med ring, avokado i lager, tonfisk över.
Inköpslista
→ Öppna inköpsläge
Tryck på en vara, kopiera, klistra in i inköpsappen, tillbaka, nästa.
Bockar av automatiskt.
🛒 Eller dela hela receptet till Matlistan / annan app (för familjedelning)
Skickar URL till en ren version av receptet. Matlistan importerar det som recept i din recept-samling — sen kan du där trycka "Lägg till i inköpslista".
📷 Ladda upp foto
Foto sparas till receptet och blir live efter ~30 sek. Browsern frågar efter användarnamn + lösen första gången (familjen / Hjerne-lösen).
Testlogg
Inga tester än.