AI-bild: Vietnamesisk pho-gryta (LCHF)
AI-bild · väntar på foto
middag middagvietnamesisksoppaasiatisk

Vietnamesisk pho-gryta (LCHF)

⏱ 40 min 👥 2 portioner 4 g kh · 18 g fett · 32 g protein · 320 kcal/portion glukos: lag

Ingredienser

portioner

Tillagning

  1. Bygg buljong: Koka upp buljongen med stjärnanis, kanel-pinne och rivet ingefära. Sjud 20 min på medel-låg värme.
  2. Sila: Sila bort kryddorna. Tillsätt fisksa s i den klara buljongen. Smaka av.
  3. Lägg upp: Lägg råa tunt skivade biff-strimlor i två djupa skålar. Tillsätt shirataki om du använder.
  4. Servera: Häll den kokheta buljongen över — råa biffen tillagas av värmen på 30 sek. Toppa med salladslök, thaibasilika och thai-chili. Servera med limeklyftor.

Tips

Inköpslista

→ Öppna inköpsläge Tryck på en vara, kopiera, klistra in i inköpsappen, tillbaka, nästa. Bockar av automatiskt.
🛒
Eller dela hela receptet till Matlistan / annan app (för familjedelning)

Skickar URL till en ren version av receptet. Matlistan importerar det som recept i din recept-samling — sen kan du där trycka "Lägg till i inköpslista".

Vietnams nationalsoppa, LCHF-anpassad utan ris-nudlar och utan koriander.

📷 Ladda upp foto

Foto sparas till receptet och blir live efter ~30 sek. Browsern frågar efter användarnamn + lösen första gången (familjen / Hjerne-lösen).

Testlogg

Inga tester än.

Logga ny testning

"Spara direkt" skickar testet till servern (basic auth — samma lösen som bilduploaden) och commitar omedelbart. Markdown-knapparna är fallback om du behöver klistra in manuellt.