Glukos-uppföljning
3 loggade måltider · 1 med både före- och 2h-värde · snittstegring 0.6 mmol/L
Stats
Antal med glukos 1
Snittstegring 0.6 mmol/L
Lägsta 0.6
Högsta 0.6
Per modul
- glass 1 test snitt 0.6 max 0.6
Värst (störst stegring)
- Nick's Sea Salt Caramel (köpt glass) +0.6 mmol/L
Bäst (minst stegring)
- Nick's Sea Salt Caramel (köpt glass) +0.6 mmol/L
Alla loggade måltider
-
2026-05-11 middag Sidfläsk med vitkål & béarnaise ★★★★☆ mage: Bra, inga besvär.God och mättande. Lade till extra korv för att fylla ut. Bra som återställare efter krävande kh-lunch (bulgur-bowl). LCHF-middag landar glukos även efter jobbig dag. Trött efter crosstraining 18:15 men sov-redo efter måltid.
-
2026-05-10 glass Nick's Sea Salt Caramel (köpt glass) 5.4 → 6 mmol/L (+0.6) ★★★★☆Start 5,4 kl 19:03 → topp 6,0 kl 21:03. Stigning +0,6 över 2h. Mycket låg glukospåverkan — sötningsmedlen (allulose, erytritol, sorbitol, ev. xylitol) väl tolererade glukosmässigt. God smak.
-
2026-05-09 sas Senap- och gräddsås ★★★★☆Pipeline-test: verifiera push-flow